Antes de practicar esta cirugía, se deben evaluar antecedentes médicos con el fin evitar poner en riesgo la salud de mis pacientes. Además, en el momento en que haga la valoración previa, el paciente debe expresarme todas sus expectativas para así poder responder a ellas y darle las mejores opciones, alternativas, limitaciones, riesgos y cuidados que debe tener. Es de vital importancia que el paciente sea lo más sincero posible respecto a sus hábitos y consumos para que la cirugía sea un éxito.

Una vez la cirugía se haya llevado a cabo, es normal que el paciente se sienta cansado y sienta algo de dolor el cual es controlado mediante medicación que le prescribo, sin embargo al tercer día, es muy posible que ya éste pueda volver a sus actividades regulares.

Es indispensable que el paciente se comprometa con su recuperación y utilice las 24 horas del día un sujetador deportivo sin aros durante un mes seguido.

Recomiendo que, para evitar la infección, el uso de piscinas se suspenda; pasados 15 días desde el procedimiento, retiro los puntos de la incisión y aconsejo que las actividades físicas se hagan nuevamente pasadas de 3 a 4 semanas. Es posible que el paciente experimente disminución de la sensibilidad u hormigueo en los senos pero, pasadas algunas semanas, esta sensación se irá mermando.

Finalmente, sugiero realizar mamografías de control anuales y que éstas se practiquen en un centro radiológico experto en la lectura de las proyecciones que se toman para los senos con prótesis.

Las cirugías plásticas estéticas, como cualquier intervención, generan un proceso agotador para el cuerpo y es muy importante que planees tu alimentación para que tanto los músculos como la piel puedan recuperarse rápidamente.

Consume alimentos ricos en proteínas para que te ayuden a generar nuevas células y mantener la fuerza. Conoce algunos de los alimentos valiosos para tu recuperación que serán de gran ayuda:
-Batidos de proteínas
-Yogures
-Purés
-Avena
-Verduras al vapor
-Jugos bajos en azúcar

Sin embargo, los alimentos que no recomiendo durante tu recuperación tras una operación son los que se componen de altos niveles de sodio, ya que promueven la inflamación en el cuerpo y retrasan el proceso. Además de limitar el consumo de alimentos con azúcar, pueden generar un aumento de peso y no contienen la suficiente cantidad de vitaminas y minerales esenciales para tu recuperación.

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Las semanas de postoperatorio después de tu cirugía plástica son cruciales para mantener y contribuir a excelentes resultados. Es el momento ideal para cambiar hábitos alimenticios y comenzar un nuevo estilo de vida desde la actividad física y alimentación saludable para que puedas decir con total seguridad que tu cirugía fue todo un éxito.

Después de la cirugía tu debes:

1.Modificar hábitos alimenticios: sólo es cuestión de conocer las calorías y carbohidratos que consumes para no caer en excesos, puedes combinar los alimentos que quieras pero en las porciones adecuadas.
2.Nutrición en el postoperatorio: la nutrición es clave en los primeros 15 días y debe basarse en el consumo importante de carbohidratos y proteínas como sustancias reparadoras, con el fin de evitar complicaciones y tener una excelente cicatrización.
3.Seguir recomendaciones: Mis recomendaciones después de las cirugías serán las suficientes para generar los resultados esperados, desde el uso de la faja de compresión, alimentación, masajes, posturas hasta tiempos para empezar con la actividad física.
4.Sin estrés: estas semanas son de calma y tranquilidad, la espera puede ser larga pero debes tener en mente que al ver los resultados todo habrá valido la pena. Sal a caminar con cuidado y disfruta de unos días de descanso.

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La abdominoplastia es un procedimiento ideal para dar firmeza y aplanar el abdomen, sin embargo no hay garantías de que el paciente pueda aumentar de peso, hay que tener en cuenta que la abdominoplastia no es un procedimiento para bajar de peso.

Los pacientes que se practican esta cirugía deben continuar con un estilo de vida saludable basada en una dieta sin excesos y rutinas de ejercicios, según mis recomendaciones. Un estilo de vida renovado no sólo ayudará a evitar que el paciente aumento de peso después de la intervención, sino que el ejercicio es fundamental para su recuperación y para tonificar los músculos.

Una rutina diaria de 30 minutos de ejercicios alternados ayudará a mantener esa nueva figura que querrán lucir por siempre. La actividad física después de una abdominoplastia o de cualquier cirugía de contorno corporal contribuirá significativamente a la recuperación y ayudará a reducir la inflamación del área intervenida.

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Las cirugías plásticas estéticas pueden combinarse, siempre y cuando el paciente esté en las condiciones óptimas para poder obtener los resultados esperados. Una de las combinaciones más usuales es la lipectomía y liposucción, las cuales no son tratamientos para combatir la obesidad, estas cirugías se encargan de corregir zonas corporales que tienen acumulada grasa localizada.

Su combinación ayuda a moldear la figura corporal, combatiendo la flacidez y generando armonía y estética al cuerpo.

La lipectomía o también conocida como abdominoplastia, se enfatiza en retirar la grasa acumulada en el abdomen, la piel sobrante, elimina la flacidez del abdomen y en algunos casos, repara el músculo de la pared abdominal para generar firmeza.

Mientras que el proceso de liposucción se basa en retirar grasa acumulada mediante cánulas que generan succión, eliminando la grasa para moldear el cuerpo, para crear un nuevo contorno corporal.

Es por este motivo que la lipectomía se enfoca en el abdomen y la liposucción o lipoescultura lo hace en todo el cuerpo o en áreas específicas, según cada caso.

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