¿En qué consiste la terapia de drenaje linfático manual?

El drenaje linfático manual es una terapia que consiste en realizar sobre la piel un masaje de movimientos lentos, rítmicos, armónicos y muy suaves que, cuando se realizan en la dirección correcta, siguiendo la corriente de los conductos linfáticos, estimula el drenaje de estos conductos linfáticos, limpiando las zonas congestionadas. Esta técnica requiere cierta dosis de intuición y mucha precisión, ya que la presión es un factor determinante y cada caso, así como cada paciente, requiere cuidados y manipulaciones específicas.
Una sesión efectiva de drenaje linfático manual debe durar al menos una hora. Es aconsejable que tu terapeuta disponga en la sala de un ambiente armónico y propicio para la relajación.

¿Por qué envío a mis pacientes sesiones de drenaje linfático manual?

Cuando el sistema linfático está congestionado, los ganglios linfáticos no pueden realizar su labor correctamente y el hecho de que los ganglios se presenten inflamados es una señal de que algo anormal sucede en nuestro interior. Es normal que después de cualquier tipo de cirugía se presente inflamación y edema .Los edemas o retenciones se producen cuando el sistema linfático no es capaz de depurar esas zonas, es decir, cuando los líquidos y sustancias se estancan.
Los masajes de drenaje linfático previenen complicaciones y estimula la recuperación del cuerpo mediante la limpieza de las zonas congestionadas, evita inflamaciones, ayuda en la cicatrización, reduce la aparición de líneas y pliegues indeseados, favorece la reducción de la grasa corporal.

Teniendo en cuenta los beneficios de realizarse una buena terapia de drenaje linfático y las consecuencias de no hacérselos, envío a mis pacientes mínimo 10 sesiones y recomiendo encontrar personas especializadas y certificadas para realizar los masajes ya que cualquier otro tipo de masaje está contraindicado y puede ocasionar mayores problemas al paciente.

Escribe a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. si tienes alguna duda o requieres alguna recomendación.

Hay una diferencia entre poder pararte de la cama y completar la recuperación. Todo dependerá del tipo de cirugía plástica, de la edad del paciente, de su estado físico y del medio laboral y social en el que se desenvuelva.

Para la mayoría de las cirugías estéticas que no implican la cara basta con una semana (a veces menos) para la recuperación inmediata y la vuelta a las actividades, exceptuando la actividad deportiva o actividades de mayor esfuerzo que deberán ser postergadas hasta la tercera ó cuarta semanas.

La recuperación completa por lo general oscilará entre seis y doce semanas. Cuando se combinan varios procedimientos quirúrgicos la recuperación inicial que permita el regreso al trabajo suele ser entre 7 a 14 días.

Todas las etapas de la cirugía requieren de unos cuidados y unas prácticas específicas. En esta ocasión te daré unos consejos que serán muy útiles para tu post operatorio en Cali:

Se puntual al consumir tus medicamentos.
Utiliza la faja durante todo el tiempo estipulado.
Cuidate del sol. Si tu cirugía fue en el rostro utiliza sombrero para salir a la calle. Si tienes alguna cicatriz expuesta utiliza bloqueador solar.
Recibe solamente un drenaje linfático al día. Si recibes más de uno puede ser perjudicial para tu cuerpo.
Evita acostarte sobre la zona de la cirugía.
Sigue mis recomendaciones en tu alimentación.
Evita el esfuerzo físico durante los primeros días. Pregunta antes de retomar el ejercicio o el deporte.
No debes fumar durante el período de cicatrización, pues el cigarrillo dificulta este proceso
Te recomiendo abstenerte del licor durante tu recuperación.
Evita mojar tus vendajes y compresas. Sigue mis recomendaciones para cambiarlos.
Asiste puntualmente a las citas de control

Por último, procura mantenerte tranquila y ser paciente. Recuerda que el posoperatorio es solo un pequeño momento por el que vas a pasar, antes de alcanzar la figura que tanto has deseado.

Al escoger especializarme como cirujano plástico, acepté la responsabilidad de acompañar, asesorar y apoyar a mis pacientes durante las etapas de la cirugía. 

Ten la garantía de que te proporciono toda mi experiencia, profesionalismo y seguridad no solo de mi parte, sino de mi equipo de trabajo. Todos y cada uno estamos dispuestos a resolver cualquier inquietud que tengas y a ayudarte en caso de que se presente algún imprevisto.
El postoperatorio es un proceso fundamental para la recuperación. Por eso, ofrecemos un servicio integral pensando en lo mejor para todos nuestros pacientes; éste incluye:
-Exámenes de Laboratorio
-Valoración Pre anestésica
-Seguro médico
-Prendas pos quirúrgicas
-Enfermera en Casa
-Drenaje Linfático

Los profesionales que hacen parte de mi equipo son altamente calificados para tu atención, comprometidos con tu bienestar y la seguridad. Yo, directamente, soy el encargado de realizar las valoraciones médicas y los controles después de las cirugías, lo que garantiza que cada detalle se tenga en cuenta para que obtengas los resultados que quieres.
La terapia postquirúrgica está compuesta de drenaje linfático que, como se ha expresado antes, es fundamental para el proceso. Nuestras fisioterapeutas se encuentran totalmente entrenadas para llevar a cabo una terapia correcta que contribuya a tu evolución.

El éxito de toda cirugía depende en gran medida del cuidado después de la cirugía.

Por eso, aconsejo seguir las indicaciones que doy para una excelente recuperación. Entre ellos están:
-Si se han dejado drenajes, éstos se retirarán después de 48 a 72 horas después de la cirugía.
-Las primeras 72 horas, debes permanecer recostado boca abajo.
-Durante las primeras 3 semanas, debes evitar sentarte más de lo necesario.
-Para dormir, durante las primeras 3 semanas, debes dormir boca abajo.
-Debes evitar todo tipo de movimientos y ejercicios que involucren los glúteos.
-Yo te informaré la fecha para el retiro de los puntos de sutura.
-No fumes ni ingieras alcohol ya que interfieren con la buena cicatrización.
-Si te recomiendo un tratamiento terapeútico como masajes, debes hacerlos.
-Recuerda asistir puntualmente a los controles que programe para evaluar tu evolución y la seguridad de tu salud.

Las cirugías plásticas estéticas, como cualquier intervención, generan un proceso agotador para el cuerpo y es muy importante que planees tu alimentación para que tanto los músculos como la piel puedan recuperarse rápidamente.

Consume alimentos ricos en proteínas para que te ayuden a generar nuevas células y mantener la fuerza. Conoce algunos de los alimentos valiosos para tu recuperación que serán de gran ayuda:
-Batidos de proteínas
-Yogures
-Purés
-Avena
-Verduras al vapor
-Jugos bajos en azúcar

Sin embargo, los alimentos que no recomiendo durante tu recuperación tras una operación son los que se componen de altos niveles de sodio, ya que promueven la inflamación en el cuerpo y retrasan el proceso. Además de limitar el consumo de alimentos con azúcar, pueden generar un aumento de peso y no contienen la suficiente cantidad de vitaminas y minerales esenciales para tu recuperación.

Recuerda que estoy para responder a tus inquietudes, escríbeme a mi correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Las semanas de postoperatorio después de tu cirugía plástica son cruciales para mantener y contribuir a excelentes resultados. Es el momento ideal para cambiar hábitos alimenticios y comenzar un nuevo estilo de vida desde la actividad física y alimentación saludable para que puedas decir con total seguridad que tu cirugía fue todo un éxito.

Después de la cirugía tu debes:

1.Modificar hábitos alimenticios: sólo es cuestión de conocer las calorías y carbohidratos que consumes para no caer en excesos, puedes combinar los alimentos que quieras pero en las porciones adecuadas.
2.Nutrición en el postoperatorio: la nutrición es clave en los primeros 15 días y debe basarse en el consumo importante de carbohidratos y proteínas como sustancias reparadoras, con el fin de evitar complicaciones y tener una excelente cicatrización.
3.Seguir recomendaciones: Mis recomendaciones después de las cirugías serán las suficientes para generar los resultados esperados, desde el uso de la faja de compresión, alimentación, masajes, posturas hasta tiempos para empezar con la actividad física.
4.Sin estrés: estas semanas son de calma y tranquilidad, la espera puede ser larga pero debes tener en mente que al ver los resultados todo habrá valido la pena. Sal a caminar con cuidado y disfruta de unos días de descanso.

Recuerda que estoy para responder a tus inquietudes, escríbeme a mi correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Para tener una curación rápida y exitosa, debes conocer el tipo de ropa a utilizar después de realizarte una cirugía plástica de liposucción o lipoescultura para que puedas sentirte cómoda y sin riesgos a lastimarte.

Las prendas o fajas de compresión son ideales para reducir la inflamación de la incisión y del área operada, además de acelerar el proceso de curación. Estas prendas las debes utilizar según mis recomendaciones para que pueda cumplirse su objetivo, reafirmar el contorno corporal.

Selecciona prendas sueltas, usando debajo la faja de compresión ya que la ropa ajustada es incómoda y podría causarte complicaciones en el proceso de curación. Usa camisas y pantalones sueltos para que puedas moverte con facilidad.

No te desesperes si aún no te quedan los pantalones o blusas de tu talla soñada. Ten en cuenta que muchas veces la hinchazón puede persistir durante semanas después del procedimiento.

No olvides la presencia de las heridas para que tengas cuidado con los materiales textiles que uses cerca a las incisiones. Por ejemplo, si el área operada es en la cintura o en el abdomen inferior es mejor que uses pantalones, faldas o shorts con un elástico en la cintura en vez de la cremallera y botones.

Recuerda que estoy para responder a tus inquietudes, escríbeme a mi correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Como tu cirujano plástico tengo la responsabilidad de acompañarte, asesorarte y apoyarte durante las tres etapas de tu cirugía plástica: antes, durante y después. Te proporciono la seguridad y profesionalismo de mi equipo, quienes estaremos dispuestos a resolver tus inquietudes y ayudarte en caso de que se presente alguna eventualidad en el procedimiento.

Un buen postoperatorio es un complemento fundamental para una excelente recuperación, pensando en el bienestar de todas nuestras pacientes ofrecemos un servicio integral pensando en lo mejor para ti:

1. Exámenes de Laboratorio

2. Valoración Pre anestésica

3. Seguro medico

4. Prendas pos quirúrgicos

5. Enfermera en Casa

6. Drenaje Linfático

Profesionales altamente calificados

Contamos con un personal altamente calificado para tu atención personal comprometidos con tu bienestar y seguridad. Las valoraciones médicas y controles postquirúrgicos son atendidos directamente por mí, garantizando el cuidado y la atención de cada detalle de tu cirugía y tu postoperatorio. Para tus terapia postquirúrgica, ofrecemos el drenaje linfático como etapa fundamental de tu proceso. Nuestras fisioterapeutas están totalmente entrenadas para que esta terapia sea de gran ayuda en tu recuperación y nos permita hacer seguimiento de tu evolución día tras día.

La abdominoplastia es el procedimiento quirúrgico que corrige las deformidades antiestéticas de la pared abdominal, producidas por los cambios de peso, embarazos, cirugías previas, etc. En la intervención se elimina el exceso de piel y grasa acumulada, además de reparar el músculo de la pared abdominal para darle firmeza.

¿Cómo es el periodo postoperatorio?

Tras la intervención es indispensable colocarse una faja durante las 24 horas del día durante unas tres semanas, y una semana más, únicamente por las noches. Es normal que durante el periodo postoperatorio se puede sentir tensión o tirantez abdominal, es necesario que adoptes una postura semi-acostada para dormir o sentarse.

Aliméntate balanceadamente según la dieta que te recomiendo con comidas de pequeñas cantidades para evitar tensión en el abdomen y reducir la ingesta de alimentos que puedan producir gases. Puedes dar paseos cortos en los primeros días, sin embargo tendrás que esperar un mes para empezar una rutina de ejercicio cotidiana.

El uso de una faja corporal, tras un procedimiento de contorno corporal es determinante para obtener resultados exitosos. Conoce sus ventajas y beneficios al ser utilizadas adecuadamente durante la fase postoperatoria.

El tiempo de duración del uso de una faja depende, en gran medida, del progreso de la recuperación y sobre todo, las instrucciones que les mencione en las consultas.

Beneficios

• Permite que las incisiones permanezcan protegidas y limpias en las primeras etapas de la cicatrización. De esta manera, se reduce el riesgo de infección.
• La compresión de una faja en el área quirúrgica minimiza el movimiento de los tejidos comprometidos en la cirugía.
• Permite que los pacientes permanecen cómodos y que no hagan esfuerzos.
• Ayuda a reducir hematomas e hinchazón, debido a que la compresión de la faja optimiza la circulación de la sangre y reduce la retención de líquidos.
• Al ejercer una presión uniforme sobre el área tratada reduce el riesgo de padecer irregularidades en la superficie de la piel, tales como ondulaciones y protuberancias.
• Otro de los beneficios que proporciona es contraer la piel y retenerla en su lugar, ya que pierde elasticidad y después de cualquier cirugía plástica que implique extraer grasa debajo de la piel puede dejar como resultado una piel floja.