Para pedir tu valoración solo debes seguir los siguientes pasos:

1.Ingresa a www.haroldvillalobos.co
2.Haz clic en la sección ‘Pide tu valoración aquí’
3.Llena el formulario. Todos los campos son obligatorios. Entre más información tenga de ti, mejor análisis podré hacer.
4.Puedes enviarnos fotografías: frontal, lateral y posterior (tamaño máximo de 10MB por cada imagen).
5.Te contactaremos cuando hayamos recibido y analizado la información

Ofrecemos el Plan Integral que incluye exámenes de laboratorio, valoración preanestésica, seguro médico, prendas post quirúrgicas, enfermera en casa, drenaje linfático y el acompañamiento de profesionales altamente calificados.

Además, si vienes desde otras ciudades del país o del mundo, ofrecemos Planes especiales que incluyen recogida en el aeropuerto, hospedaje, alimentación, servicio de lavandería, enfermera las 24 horas durante los días que se quede hospedado, transporte a la clínica el día de su cirugía, recogida y transporte a sus controles médicos, exámenes de laboratorio prequirúrgicos, valoración con anestesiólogo, masajes post quirúrgicos (drenaje linfático), prendas (Brasier postquirúrgico, fajas postquirúrgicas, dependiendo de la cirugía.)

El cuerpo humano necesita mantenerse hidratado para funcionar. De esta manera puede regular su temperatura, eliminar los desechos y lubricar las articulaciones.

El cuerpo pierde agua constantemente en las actividades más básicas, por eso, mantenerse hidratado es muy importante. Tomar agua diariamente, entre 6 a 8 vasos, dependiendo de la necesidad de cada persona, es lo recomendable para mantenerse saludable.

A pesar de que el agua es la mejor opción para mantenerse hidratado, otras bebidas y alimentos también lo pueden hacer, pero algunos pueden sumar calorías extra a tu dieta. Jugos naturales de frutas y vegetales, bebidas lácteas y tés de hierbas pueden aportar el líquido necesario para tu cuerpo. No podemos olvidar que las frutas y vegetales como los tomates, la sandía y la lechuga son ricos en líquidos hidratantes.

Te recomiendo que si quieres hidratarte, mantengas una botella con agua contigo todo el día. En caso de que el sabor no te resulte agradable, puedes agregarle algunas gotas de limón o naranja para saborizarla.

Nunca olvides hidratarte antes, durante y después de realizar actividad física. Beber agua también puede contribuir con un plan saludable para perder peso.

Despues de una liposucción de brazos es fundamental  la tonificación. Este es un tema que a muchas de mis pacientes les preocupa pues con el pasar del tiempo, los brazos suelen descolgarse y tomar un aspecto flácido.

Por eso te doy estos trucos para que puedas lucir unos brazos tonificados y lindos por más tiempo.

-Los brazos son muy sensibles al cambio en el peso, por eso debes ejercitarlos si quieres evitar que se descuelguen.

-Los músculos se acostumbran rápido a un ejercicio en específico, por eso recomiendo que hagas diferentes. Una vez domines un ejercicio, cambia a otro.

-Prueba haciendo repeticiones con pequeñas pesas, de no más de 4 kilogramos. No te preocupes si al principio no es fácil, con el tiempo, tus brazos ganarán fuerza.

-El descanso que le des a tus músculos para que renueven sus fibras es vital. Con tres días por semana y 15 minutos por sesión tendrás más que de sobra para comenzar.

-Se constante. Solo la constancia y el entrenamiento consiguen los resultados deseados. Persevera y lo verás.

-Recuerda siempre calentar antes de hacer los ejercicios. No hagas movimientos bruscos, solo busca flexionar, así ganarás más elasticidad.

El éxito de toda cirugía depende en gran medida del cuidado después de la cirugía.

Por eso, aconsejo seguir las indicaciones que doy para una excelente recuperación. Entre ellos están:
-Si se han dejado drenajes, éstos se retirarán después de 48 a 72 horas después de la cirugía.
-Las primeras 72 horas, debes permanecer recostado boca abajo.
-Durante las primeras 3 semanas, debes evitar sentarte más de lo necesario.
-Para dormir, durante las primeras 3 semanas, debes dormir boca abajo.
-Debes evitar todo tipo de movimientos y ejercicios que involucren los glúteos.
-Yo te informaré la fecha para el retiro de los puntos de sutura.
-No fumes ni ingieras alcohol ya que interfieren con la buena cicatrización.
-Si te recomiendo un tratamiento terapeútico como masajes, debes hacerlos.
-Recuerda asistir puntualmente a los controles que programe para evaluar tu evolución y la seguridad de tu salud.

La mastopexia es un procedimiento de elevación de mama con el fin de remodelar la estructura de los senos cuando su apariencia ha cambiado por embarazos, lactancia, cambios de peso corporal o por envejecimiento.

Una candidata ideal para esta cirugía tiene las siguientes características:

-Deben tener óptimo estado de salud; esto quiere decir que tengan peso saludable y que no se encuentren en embarazo o piensen estarlo durante los meses siguientes.
-No fumadoras.
-Que perciban que sus senos están caídos y/o que perdieron su forma y volumen.
-Sus mamas son pendulares.
-Que las areolas y los pezones apunten hacia abajo.
-Que tengan una mama más caída que la otra.
-Que tengan piel colgando y areolas alargadas.
-Que tenga el deseo personas de realizarse la operación y no sea por satisfacer los deseos de alguien diferente.

Recuerda no quedarte con ninguna pregunta en la consulta. Estoy para aclarar cualquier duda y apoyar todo el proceso.