Las personas que han sufrido un golpe provocando deformidades en la nariz, quienes sufren de problemas de respiración o quienes simplemente no están conformes con aspectos estéticos de su rostro, acuden a la rinoplastia como una solución.

Esta cirugía es de carácter ambulatorio. Y luego de aproximadamente dos horas que dura el procedimiento, viene una importante etapa que permitirá al paciente obtener resultados satisfactorios: La recuperación.

En este caso, es importante que mis pacientes sigan atentamente todas mis instrucciones para que la recuperación sea más rápida y menos dolorosa. Aunque las recomendaciones pueden variar dependiendo de cada paciente, aquí les comparto las más frecuentes.

Lo primero es ser muy juicioso con los analgésicos y otros medicamentes recetados. Durante los primeros 4 a 5 días debe mantener la cabeza elevada, posición que reduce el sangrado y la hinchazón, puede utilizar varias almohadas para facilitar esta posición al dormir. Debe evitar actividades físicas que requieran esfuerzo, durante los primeros 10 a 15 días.

El paciente debe evitar las bebidas alcohólicas durante este periodo, al igual que el cigarrillo -incluso como fumador pasivo- debido a que esto dificulta la cicatrización. Al paciente de rinoplastia también le recomiendo no exponerse al sol durante los primeros meses.

Es importante, en la medida de lo posible, que evite sonarse la nariz para ayudar a la cicatrización. Si debe estornudar, es mejor que lo haga con la boca abierta. Así pues, siguiendo estos consejos básicos se puede asegurar una recuperación lo menos molesta posible.

Las zonas del cuerpo en las que más se evidencia el envejecimiento prematuro de nuestra piel son el rostro y el cuello.

Existen diferentes factores en nuestros estilos de vida que influyen para que se presente esta condición, entre ellos se encuentran la exposición excesiva al sol, pues los rayos ultravioletas afectan la producción de colágeno y elastina, proteínas que confieren resistencia y elasticidad a los tejidos. Por otro lado, está la alimentación, ya que, si esta no contiene los nutrientes necesarios se empieza a ver disminuida la lozanía de la piel.

Hábitos como el consumo de tabaco o de licor también representan factores determinantes para el envejecimiento prematuro pues reducen el nivel de oxígeno en la sangre, afectando la producción de colágeno. Algunos licores, además, reducen la cantidad de vitamina A.

Igualmente, la falta de sueño hace que se presente el envejecimiento cutáneo, pues se disminuye la producción de la hormona del crecimiento, crucial para la regeneración de la piel. No dormir también contribuye a la generación de estrés, condición que genera un desequilibrio hormonal, disminuyendo la producción de colágeno.

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Para nadie es un secreto que una de las principales preocupaciones de las pacientes tiene que ver con el riesgo de que una de las prótesis mamarias presente una rotura. No siempre que uno de estos implantes se rompe es por descuido. Puede ocurrir un accidente. Un mal golpe o un movimiento brusco pueden hacer que se rompan.

Por eso es necesario que las personas que han pasado por un procedimiento de implantes estén pendientes de ciertos síntomas y, en caso de presentarse alguna de estas señales, es importante acudir donde un médico inmediatamente.

-Inflamaciones en la zona del busto

-Deformaciones en la prótesis

-Cambio de tamaño

-Sensación de ardor en el área afectada -Dolor intenso

-Sensación de entumecimiento

-Aumento considerable de la temperatura en el busto

Les recuerdo que, en ocasiones, este tipo de accidentes no presenta síntomas, por lo que es necesario que las pacientes se realicen chequeos médicos preventivos, al menos, una vez al año. A través de estos chequeos se puede determinar si es necesaria una mamografía u otro procedimiento similar para conocer el estado de las prótesis.

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Este tratamiento mejora el aspecto de la piel porque, al ser aplicadas las plaquetas, el organismo se activa, estimulando la reproducción celular conocida como Mitosis, aumentando la vascularización de la zona tratada y favoreciendo la producción de nuevo tejido. De esta manera, el tratamiento ayuda a devolver la elasticidad y firmeza de la piel. 

Se trata de un tratamiento ambulatorio. El plasma se obtiene luego de someter una muestra de sangre a un proceso de activación del plasma. Cuando está lista la muestra, se procede a aplicarla con multipunciones, en forma de mesoterapia. Cabe aclarar que no conlleva riesgos de alergias ni reacciones de incompatibilidad, al tratarse de un procedimiento autólogo, es decir, que se extrae sangre del propio paciente.

Por otro lado, el número de sesiones depende de cada paciente y se determina en la cita de la valoración. Para una piel poco afectada recomiendo entre 2 y 3 sesiones, en un intervalo de 21 días entre cada sesión.

Es importante que mis pacientes recuerden que después de este y otros tratamientos la utilización de protección solar antes es primordial con el fin de reducir los efectos negativos producidos por la exposición a los rayos UV

Es común que algunas pacientes me pregunten sobre cuánto tiempo deben esperar antes de comenzar a hacer ejercicio después de haberse realizado un procedimiento de aumento de senos.

Teniendo en cuenta que el periodo de recuperación para un procedimiento de este tipo varía de acuerdo con el estilo de vida de la paciente y con las condiciones de disciplina con las que se lleve a cabo, siempre es recomendable un reposo de no menor de 30 días, tiempo en el que se pueden realizar pequeñas caminatas, con poca intensidad.

Es necesario seguir estrictamente las medidas de reposo y evitar ciertas actividades. Durante las dos primeras semanas es preferible no hacer movimientos amplios ni rápidos con los brazos, tampoco movimientos que requieran de mucha fuerza.

Luego de este periodo, durante las dos semanas siguientes, la paciente puede retomar actividades normales, como conducir o levantar pesos moderados, y retomar actividad física de manera gradual, procurando ejercicios que no comprometan los músculos pectorales y, muy importante, usando un buen sujetador para deportes.

Después de unos 40 días, se puede decir que la persona prácticamente recupera su vida normal. Recuerden que esto depende del tipo de procedimiento que se hayan realizado. Es necesario que sepan que, en cuanto a los ejercicios de desarrollo muscular, cuando la prótesis se inserta en posición subglandular no representa ningún tipo de riesgo luego de este periodo. Pero, cuando el implante se inserte en posición subpectoral, los ejercicios de musculación de esta zona no son recomendables de forma prolongada. Es por esta razón que la paciente debe ser muy clara sobre el tipo de actividades deportivas que acostumbra o que desea realizar.