La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y actúa como barrera protectora frente a las agresiones del medio ambiente. Y como cualquier órgano debemos mantenerlo saludable.

Cuando nos realizamos una cirugía estética es más fácil que se presente una cicatrización adecuada si contamos con una piel sana. Por esta razón les doy unos consejos sobre cómo cuidar nuestra piel.

Es primordial tener la costumbre de tomar agua y de esta forma mantener la piel hidratada. Así se reducen las líneas de expresión y las arrugas. También ayuda al organismo a deshacerse de las toxinas. Los frutos secos son una gran fuente de vitamina E, al igual que el brócoli. Además contienen ácidos omega 3, que ayudan a hidratar y suavizar la textura de la piel, así como protegen la piel de químicos y otras toxinas.

Por otro lado, el brócoli es un alimento rico en antioxidantes. Entre sus propiedades está las de producir colágeno, dándole a la piel flexibilidad y un aspecto sano. Ayuda a defender la piel de los rayos UVA.

Otro hábito saludable para cuidar la piel puede ser consumir cereales integrales que contienen uno de los antioxidantes más benéficos para nuestra piel: el selenio. Los cereales integrales son más sanos que las harinas refinadas.

Las frutas cítricas son alimentos ricos en Vitamina C, y por lo tanto llevan una cantidad muy alta de antioxidantes que dan elasticidad y firmeza a la piel. Las zanahorias, por su parte, contienen una gran cantidad de Vitamina A, que ayuda a prevenir las arrugas y las manchas en la piel.

Las zonas del cuerpo en las que más se evidencia el envejecimiento prematuro de nuestra piel son el rostro y el cuello.

Existen diferentes factores en nuestros estilos de vida que influyen para que se presente esta condición, entre ellos se encuentran la exposición excesiva al sol, pues los rayos ultravioletas afectan la producción de colágeno y elastina, proteínas que confieren resistencia y elasticidad a los tejidos. Por otro lado, está la alimentación, ya que, si esta no contiene los nutrientes necesarios se empieza a ver disminuida la lozanía de la piel.

Hábitos como el consumo de tabaco o de licor también representan factores determinantes para el envejecimiento prematuro pues reducen el nivel de oxígeno en la sangre, afectando la producción de colágeno. Algunos licores, además, reducen la cantidad de vitamina A.

Igualmente, la falta de sueño hace que se presente el envejecimiento cutáneo, pues se disminuye la producción de la hormona del crecimiento, crucial para la regeneración de la piel. No dormir también contribuye a la generación de estrés, condición que genera un desequilibrio hormonal, disminuyendo la producción de colágeno.

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El Plasma Rico en Plaquetas o PRP es una de las más modernas técnicas de regeneración celular. Consiste en la utilización del propio plasma del paciente, lo cual conlleva a una aceleración de la producción de fibroblastos y colágeno. El concentrado de plaquetas contiene enormes reservas de proteínas y factores de crecimiento, que son de vital importancia para iniciar y acelerar la regeneración de la piel.

A diferencia de otros tratamientos médicos corrientes no se sintetiza de productos naturales o artificiales, sino sencillamente consiste en "cosechar" e "implantar" sus propias células encargadas de la regeneración celular en el lugar adecuado y en una cantidad imposible de lograr por su cuerpo por sí solo.

¿Cómo funciona este procedimiento?

Como primera etapa para la preparación del plasma, se toma una pequeña cantidad de sangre del paciente, la cual pasa por un proceso de centrifugación para obtener un plasma rico en plaquetas. Posteriormente se aplica de manera intradérmica en las zonas a tratar, dando como resultado un nuevo colágeno, regenerando y rejuveneciendo la piel.

El uso de una faja corporal, tras un procedimiento de contorno corporal es determinante para obtener resultados exitosos. Conoce sus ventajas y beneficios al ser utilizadas adecuadamente durante la fase postoperatoria.

El tiempo de duración del uso de una faja depende, en gran medida, del progreso de la recuperación y sobre todo, las instrucciones que les mencione en las consultas.

Beneficios

• Permite que las incisiones permanezcan protegidas y limpias en las primeras etapas de la cicatrización. De esta manera, se reduce el riesgo de infección.
• La compresión de una faja en el área quirúrgica minimiza el movimiento de los tejidos comprometidos en la cirugía.
• Permite que los pacientes permanecen cómodos y que no hagan esfuerzos.
• Ayuda a reducir hematomas e hinchazón, debido a que la compresión de la faja optimiza la circulación de la sangre y reduce la retención de líquidos.
• Al ejercer una presión uniforme sobre el área tratada reduce el riesgo de padecer irregularidades en la superficie de la piel, tales como ondulaciones y protuberancias.
• Otro de los beneficios que proporciona es contraer la piel y retenerla en su lugar, ya que pierde elasticidad y después de cualquier cirugía plástica que implique extraer grasa debajo de la piel puede dejar como resultado una piel floja.

Para los pacientes que desean disminuir las arrugas, obtener una piel rejuvenecida hidratada, con una secreción correcta de grasa y una buena consistencia y luminosidad, el Peeling es una de las mejores opciones que les ofrezco a mis pacientes.

Es un tratamiento dermatológico para el tratamiento de las arrugas, manchas, algunas cicatrices y el rejuvenecimiento facial integral.

Su objetivo es generar una exfoliación de la piel mediante medios químicos como cremas, geles, pastas y soluciones.

Independientemente del método que se use, buscamos generar un rejuvenecimiento al realizar:

• Exfoliación de la piel superficial a profunda
• Reactivación de las células madre en la piel
• Estimulación a la formación de nuevo colágeno

Los peelings se utilizan para corregir arrugas finas, medias o profundas, para tratar el acné (activo, leve o moderado) y sus secuelas, el fotoenvejecimiento, el envejecimiento cutáneo, la flacidez, la piel fina y rugosa, la piel grasa, las manchas cutáneas, las queratosis actínicas, entre otras.