Esta semana Cali-Colombia será sitio de encuentro para la comunidad de cirugía plástica. Se llevará a cabo el XIX Curso Internacional de Cirugía Plástica Estética, la ceremonia de los 60 Años de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, el III Simposio de ISAPS y el VI Encuentro Internacional de Residentes de cirugía Plástica del 31 de agosto al 4 de septiembre en el Centro de Convenciones Valle del Pacífico.

Participaremos más de 60 médicos entre extranjeros y colombianos y compartiremos conocimientos y experiencias para fortalecer la imagen de esta especialidad que practico con tanta pasión y así luchar contra las malas prácticas que ponen en peligro a las personas.

La comunidad de cirugía plástica está comprometida con la salud, la seguridad y la satisfacción de los pacientes.

Recuerda siempre escoger médicos cirujanos certificados miembros de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva.

Para más información, visita http://cursocirugiaplasticaesteticacali2016.info/ws/

Para muchas de mis pacientes es un poco difícil acostumbrarse a mantener nuevos hábitos alimenticios, por lo que en ocasiones poco a poco se vuelve acumular grasa en el vientre una de las zonas más complejas para quemar esta grasa. 

Hacer ejercicio todos los días sin mantener un cuidado en lo que se consume a diario, puede resultar agotador y poco provechoso. Debido a que algunos alimentos conducen a la grasa directamente al vientre y caderas contribuyendo a la flacidez en dichas zonas corporales. 

Algunos de esos alimentos que propician el almacenamiento de grasa abdominal son: 

1. Azúcar: dulces, gaseosas, postres, jugos artificiales, tortas, helado entre otros alimentos. Poseen un alto contenido de calorías que se almacenan en los depósitos de grasa de todo el cuerpo. Pueden llegar a ser perjudiciales para el sistema inmune y son los primeros que favorecen el aumento de peso y la acumulación de grasa en el vientre. 

2. Alimentos blancos procesados: harinas blancas, arroz y el gluten, al ser refinados para tener apariencia más atractiva poseen muy pocos nutrientes. Estos alimentos contienen un alto porcentaje de calorías vacías que no pueden ser procesadas fácilmente por el cuerpo. 

3. Carnes rojas y embutidos: una de las razones por las que debes evitar consumir este tipo de alimentos es que el cuerpo no puede procesar simultáneamente la carne y la grasa; de esta manera el organismo no puede quemarla lo suficientemente rápido, dando como resultado aquellos gorditos en la cintura. Es recomendable consumir carnes ligeras como pollo, pescado y la carne magra.

4. Bebidas alcohólicas: el alcohol tiene alta cantidad de calorías por su excesivo contenido de azúcar. Bebidas como el vino, ron, aguardiente y la mayoría de cocteles son una de las claves en la aparición de grasa abdominal. Estas bebidas contribuyen al deterioro del tejido muscular, dándole paso al aumento de grasa, especialmente en esa zona del cuerpo. 

La lipectomía o tummy tuck es una buena opción para remodelar el abdomen bajo y medio, tronco y cintura, al mismo tiempo que tensa los músculos de la pared abdominal. 

Cuando una mujer es demasiado delgada y no cuenta con la suficiente grasa o piel para realizarse la cirugía de lipoinyección, la transferencia de grasa no es una opción viable. La segunda opción es la de los implantes de glúteos de silicona, que se insertan a través de una pequeña incisión cerca del coxis y se colocan debajo o dentro del músculo glúteo mayor, al colocarlos debajo del músculo estos son menos visibles y es poco probable que se muevan con el tiempo.