Ten en cuenta mis recomendaciones para seguirlas al pie de la letra y evitar contratiempos antes de iniciar la intervención quirúrgica. Al pasar semanas cuidándose, alimentándose saludablemente y siguiendo mis consejos, puedes sentirte tranquila y confiada de que todo saldrá de maravilla. Para tener presente:

1. Ingiere sólo los medicamentos que pude haberle indicado que tomara antes de la cirugía.
2. La noche anterior y el día de la cirugía, bañarse con Wescohex Jabón 2%
3. Ingerir abundante líquido semanas antes a la cirugía.
4. Abstenerse de fumar y consumir bebidas alcohólicas dos semanas antes del procedimiento.
5. Atender la hora dispuesta por mí para la última comida del día.
6. Si sientes síntomas de resfriado, tos, fiebre, dolor torácico debe ser informado con días de anterioridad.
7. Vístete con ropa cómoda y prepara una maleta con los implementos necesarios.

Recuerden pedir su valoración gratuita, donde les enviaré mis recomendaciones, responderé sus dudas y les asesoraré en la decisión que tomen. Estos son los pasos que no debes olvidar para pedir tu valoración:

1.Ingresa a: www.haroldvillalobos.co

2.Click en la opción: Pide tu valoración aquí

3.Diligencia el formulario. Recuerda que los campos que tienen un (*) son obligatorios.

4.Envíanos tus fotos frontal, lateral y posterior.

5.Pronto te estaremos contactando.

¡Haz tu valoración gratuita y conocerás los detalles de tu operación soñada!

Como amigo y médico cirujano es muy importante velar por tu seguridad, por este motivo cuento con un staff de profesionales altamente comprometidos con la seguridad del paciente. Además, les ofrezco los más modernos equipos, proporcionando a mis pacientes todo el cuidado profesional y los resultados que solo un cirujano plástico puede ofrecerte. Por este motivo, es muy importante que tengas claro a quién solicitas información sobre las cirugías.

Les dejo las recomendaciones que no deben faltar a la hora de pensar en realizarse una cirugía:

• Verifica que el cirujano plástico esté acreditado por la Secretaría Seccional de Salud y Protección Social del Departamento.
• El cirujano plástico debe indicar si el procedimiento que se va a realizar es simple o complejo, mayor o menor, pues de esto depende que requiera una atención ambulatoria (sin hospitalización) o que deba permanecer hospitalizado por uno o varios días.
• Es necesario cerciorarse de que la institución esté autorizada para realizar el tipo de procedimiento que se requiere. - Desconfíe de las tarifas o planes excesivamente económicos.
• Verifica y averigua sobre la calidad de los materiales que se van a utilizar y que estén aprobados oficialmente por el INVIMA.
• Ten en cuenta los testimonios de otros pacientes que se han realizado un procedimiento y conoce su percepción.

La gran inseguridad en las mujeres es tener celulitis en sus piernas, glúteos, brazos y estómago. La celulitis se produce cuando las células grasas se alojan bajo la dermis, haciendo que se vean esos incómodos hoyuelos.
Si este es tu caso y quieres conocer cómo tratar la celulitis con métodos saludables para cambiar tu estilo de vida, te recomiendo:

Bebe mucha agua

Es necesario beber 8 vasos (2 litros) de agua al día para tenerlo hidratado y mantener las células de tu piel frescas y renovadas, ayudando a reducir la apariencia de la celulitis.

Come frutas y vegetales para eliminar la celulitis
Una alimentación sana, con abundante consumo de frutas y vegetales, y reducción en el consumo de harinas, te ayudará a eliminar la celulitis.

Come grasas saludables

Consume alimentos como aceitunas, nueces, aguacate, pescado y aceite de oliva contiene ácidos grasos que son esenciales para la salud de la piel.

Evita alimentos que ayudan a generar más celulitis

Los alimentos que te hacen subir de peso y retener agua aumentan la cantidad de celulitis que tienes. Evita consumir fritos, salados como sopas enlatadas, azucarados y el alcohol.

Ejercicio que combate la celulitis

Las rutinas y entrenamientos hace reducir el tejido graso y ayuda a tonificar y moldear tu figura. Algunos de los ejercicios más eficientes es el cardiovascular.

Para mantener los resultados de la liposucción es muy importante realizar actividad física y llevar un régimen de nutrición balanceado. Sin embargo, hay quienes consideran que la liposucción es la mejor salida para tener “un cuerpo perfecto” sin necesidad de hacer ejercicio o llevar una alimentación saludable.

Está comprobado que los efectos de una liposucción se pueden perder por varias razones; el cuerpo humano nace con un número determinado de células grasas, dichas células sí pueden aumentar su tamaño causando un efecto llamado hipertrofia, en caso de que la persona lleve una mala dieta, sufra de un metabolismo disfuncional o sea sedentaria.

La liposucción no es un procedimiento para bajar de peso, la liposucción mejora el contorno abdominal al eliminar depósitos grasos y tras una cirugía como esta, en algunos casos es posible subir nuevamente de peso.

Por lo que recomiendo a mis pacientes, empezar a cambiar hábitos alimenticios y hacer ejercicio constantemente. La mayoría de mujeres sueñan con tener el cuerpo perfecto a través de una cirugía, pero la realidad es que aunque estos procedimientos ayuden a mejorar su aspecto físico, quien es el único responsable de mantener los resultados es cada paciente, comiendo sanamente e incluyendo actividad física, de lo contrario es posible que la inversión económica  se pierda. 

Latinoamérica es uno de los continentes líderes en el mercado de la cirugía plástica. Pero las malas prácticas en esta profesión aumentan constantemente el número de víctimas. Intervenciones de carácter estético para algunas personas que dicen ser “profesionales” son concebidas sólo como un negocio; es por esta razón que cada vez surgen en el mercado “esteticistas”, “cirujanos”, o “clínicas” que dicen estar certificadas, cuando lo único que prestan son servicios ilegales.

Algunas recomendaciones que sugiero a mis pacientes y a personas que estén interesadas en realizarse un procedimiento quirúrgico o estético son:

1. Para identificar un cirujano plástico ilegal el primer paso es que cuente con títulos académicos que lo respalden y tenga la debida certificación por una sociedad de cirugía plástica de su país o internacional.
2. Debes tener claro que la cirugía plástica y la cirugía estética no son lo mismo; los cirujanos plásticos tienen la facultad de realizar procedimientos quirúrgicos invasivos como lipoescultura o liposucción, mamoplastia, rinoplastia, entre otras. Los cirujanos estéticos se dedican a realizar procedimientos no invasivos más sencillos como inyección de botox, colágeno o ácido hialourónico, tratamiento con láser, entre otros.
3. Centros de belleza, peluquerías y salas “especializadas” no son quirófanos. En muchos de estos lugares donde se realizan limpiezas, masajes o tratamientos de este tipo, se llevan a cabo procedimientos ilegales. Por la seguridad y bienestar de la salud de las personas es mejor no correr ningún riesgo y no someterse a procedimientos en establecimientos que no cumplen con las condiciones sanitarias para su funcionamiento.
4. “Según la ley colombiana “sólo podrán ejercer la medicina y cirugía: Quienes hayan adquirido título de médico y cirujano expedido por alguna de las facultades o escuelas universitarias reconocidas por el Estado y que funcionen o hayan funcionado legalmente en el país”.

Después de un procedimiento de abdominoplastia o lipectomía entrego a mis pacientes algunas recomendaciones que ayudarán a contribuir en su recuperación. 

1. Duerma en posición semisentada y camine flexionada los primeros ocho días.
2. No realice esfuerzos físicos, ni levante objetos pesados, no cargue niños ni animales.
3. Evite realizar ejercicios fuertes y deportes de choque o de alto impacto los tres primeros meses.
4. Es conveniente que durante las primeras 48 horas posteriores a la cirugía vaya al baño acompañada de alguien, es muy posible que presente mareos al levantarse de la cama, siéntese por 5 minutos y luego empiece a caminar.
5. Si presenta estreñimiento podrá tomar jugo de papaya, mango o granadilla.
6. Debe bañarse en la ducha colocando una silla para evitar caídas y procurando siempre estar acompañada, no mojar micropores ni heridas.
7. No adoptar la posición erguida 100% durante la primera semana.
8. No tomar el sol por lo menos durante tres meses.
9. Evitar bebidas alcohólicas y cigarrillos.