La preparación de tu cuerpo para una cirugía plástica debe iniciar con mínimo un mes de anticipación, para que el cuerpo se encuentre sano y en óptimas condiciones al momento de la intervención quirúrgica.

Es importante que tengas en cuenta estos consejos que he preparado para tí. Te ayudarán a tener un procedimiento quirúrgico seguro y tranquilo:

Con un mes de anticipación o más si te es posible, empieza a consumir hierro y vitamina C. Estos suplementos vitamínicos mantendrán tu organismo fuerte y tu sistema inmune en óptimas condiciones. Es importante que evites el contacto con personas que tengan infecciones respiratorias durante ese período.

Suspende durante mínimo un mes el uso de cualquier otro suplemento nutricional y método hormonal de planificación familiar, como pastillas e inyecciones anticonceptivas. Puedes protegerte de un embarazo utilizando métodos de barrera como el condón o el diafragma.

Evita el consumo de licor mínimo durante 72 horas (3 días) antes de tu cirugía.

El día de la cirugía preséntate con las uñas completamente despintadas.

Antes de realizarte una liposucción debes preparar tu organismo por lo menos uno o dos meses antes de la cirugía, mediante alimentación adecuada. El objetivo de preparar al cuerpo para enfrentar el estrés producido por la cirugía aumenta la necesidad de consumir ciertas vitaminas y minerales que ayudarán a evitar la afectación del sistema inmunológico, la aparición de la fatiga y el retraso en los procesos de curación. 

Algunas recomendaciones que te ayudarán en este proceso son: 

1. Tomar leche descremada, por lo menos un vaso al día. 

2. Consumir granos y leguminosas. 

3. Consumir otras vitaminas: vitamina A, ácido fólico, vitamina D, K  y E. 

4. Comer carne: pescado, ave o res, alrededor de ¼ de libra al día. 

5. Consumir minerales: calcio, hierro, potasio, fósforo entre otros. 

Recuerda que la salud y la belleza van de la mano.