Prepárate para tu liposucción alimentándote sanamente

Prepárate para tu liposucción alimentándote sanamente

Antes de realizarte una liposucción debes preparar tu organismo por lo menos uno o dos meses antes de la cirugía, mediante alimentación adecuada. El objetivo de preparar al cuerpo para enfrentar el estrés producido por la cirugía aumenta la necesidad de consumir ciertas vitaminas y minerales que ayudarán a evitar la afectación del sistema inmunológico, la aparición de la fatiga y el retraso en los procesos de curación. 

Algunas recomendaciones que te ayudarán en este proceso son: 

1. Tomar leche descremada, por lo menos un vaso al día. 

2. Consumir granos y leguminosas. 

3. Consumir otras vitaminas: vitamina A, ácido fólico, vitamina D, K  y E. 

4. Comer carne: pescado, ave o res, alrededor de ¼ de libra al día. 

5. Consumir minerales: calcio, hierro, potasio, fósforo entre otros. 

Recuerda que la salud y la belleza van de la mano. 

 

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Conoce las ventajas de una lipoescultura láser

Conoce las ventajas de una lipoescultura láser

La liposucción láser es una evolución de la liposucción tradicional y actualmente es uno de los procedimientos que más se utilizan para lograr que los pacientes obtengan la figura que desean de forma segura y con menos trauma. Uno de los beneficios de la lipólisis láser en los pacientes es que aumenta la producción de colágeno, dejando la piel más lisa y más firme que la lipoesucltura convencional. Este tipo de cirugía es un poco mas costosa que la lipoescultura tradicional, por la utilización del equipo láser, porque el tiempo quirúrgico aumenta ya que los movimientos son mucho mas suaves y lentos en la extracción de grasa. 

Realmente es un mito comercial decir que la recuperación de una lipoescultura láser es mas rápida que una lipoescultura convencional, pues en la realidad el tiempo de incapacidad que experimentan los pacientes es casi igual al de una lipoescultura tradicional.

Durante las siguientes 24 no debe realizar ningún tipo de ejercicio, con el paso de los días podrá hacer ejercicio ligero como caminar para que el flujo de la sangre comience a activarse y la recuperación sea satisfactoria. 

Con baños de agua caliente en la zona tratada ayudará a que la circulación se regenere mucho más rápido. En caso de que por cuestiones laborales deba viajar luego del procedimiento es recomendable esperar entre 3 a 10 días ya que los viajes suelen ser muy estresantes, para el cuerpo y si no se ha recuperado del todo se podrían presentar dolores y algunos malestares durante el trayecto. 

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Lo que debes saber sobre una cirugía de glúteos

Lo que debes saber sobre una cirugía de glúteos

La presencia de glúteos redondos y bien proyectados ha sido un icono de la belleza corporal actual, que describen a la población latina en la que hoy vivimos. 

Pero es frustrante para algunas personas que a pesar de realizar ejercicio no logran conseguir el aspecto deseado de los glúteos, por lo que recurren a técnicas seguras que proporcionan excelentes resultados, como la lipoinyección. Para este procedimiento se realiza la lipoinyección con implantes o  liposucción de la espalda baja, el abdomen y muslos para preparar la grasa e inyectarla en los músculos glúteos, modificando su forma y aumentando el volumen. 

La cirugía dura en promedio de 2 a 3 horas, los cambios se ven de inmediato, los resultados definitivos se ven de los 4 a 6 meses, la paciente puede volver a sus actividades a la semana y se recomienda no estar sentados en la misma posición más de dos horas para evitar la necrosis grasa.

 

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